2026 AMD平台在VMware中安装MacOS流程

本文所述流程在个人电脑上测试通过，不保证适用于所有硬件配置，个人电脑环境如下：

CPU AMD 9700x
GPU RTX 5070Ti
OS  Windows 11 25H2
VMware  17.5.2

准备VMware

目前VMware Workstation Pro已经可以免费使用，我安装的是17.5.2版本，最新版本未测试，如果有遇到问题，建议回退。

下一步操作前需要退出VMware，并打开任务管理器，搜索所有和VMware相关的进程并关闭。

安装后，前往unlocker Github下载最新版本的Unlocker，解压后，进入windows文件夹，双击运行unlock.exe。

下载和准备OC4VM

前往Release · DrDonk/OC4VM · GitHub，下载最新版本的OpenCore for VMware。下载并解压后，将vmware文件夹下的amd文件夹单独复制到你喜欢的地方。

打开VMware，同时进入amd文件夹，将macos.vmx拖入VMware窗口导入预设好的MacOS虚拟机。

根据自己电脑的实际情况，调整内存、处理器和硬盘设置，需要注意的是，设置CPU时处理器内核总数不能超过你的物理CPU的逻辑核心数，比如我的电脑是用的AMD 9700x，有8核16线程，那我设置的处理器数量是2，每个处理器内核数量是4，总内核数为8。

下载和准备Mac OS安装镜像

前往GitHub macos-iso-builder，在最新的构建表里寻找你想要安装的MacOS版本的镜像。需要注意的是，Sequoia和Tahoe版本在安装后无法登陆apple id，会在使用上带来问题，推荐使用Sonoma版本进行安装。

在列表里寻找最新的构建文件，文件名一般是macOS_Sonoma_14.8.x.dmg.img，如果当天的构建里没有的话也可以尝试在其他日期的构建里寻找，一般都有人构建的。

点击进入构建页面，在页面最下方的Artifacts里下载对应的文件，推荐开启代理进行下载。

下载镜像的同时，前往qemu-img，下载最新版本的qemu-img并解压。

镜像下载完成后，修改文件名为sonoma.img，并将镜像文件移动到qemu-img文件夹内，然后在资源管理器的路径栏输入pwsh打开终端，执行如下命令

qemu-img.exe convert sonoma.img -f raw -O vmdk sonoma.vmdk

等待命令执行完成即可获得后续安装使用的Mac OS镜像。

安装Mac OS

打开VMware，选择刚才导入的虚拟机，点击编辑虚拟机设置，依次按照添加-硬盘-SATA(A)-使用现有虚拟磁盘的顺序点击，选择刚才生成的sonoma.vmdk，确定，弹出框选择转换格式。

添加完毕后，启动虚拟机，根据你下载的版本不同，比如Sonama，进入后第一个界面选择Install MacOS Sonoma，等待后选择安装语言，然后选择ReInstall macOS Sonoma，同意协议并继续。后续参考
Installing macOS · DrDonk/OC4VM Wiki · GitHub，整个过程中会多次重启并跳转安装选择界面，不用操作让系统自动选择即可，一般会按照MacOS Installer -> MacOS Installer -> Macintosh HD的顺序，当最后一次重启后就会进入MacOS的初始化界面。

依次选择语言，选择Set up as new，并配置用户名和密码等，同时禁用定位服务和不发送统计信息，禁用自动更新功能，一切完毕后既可以正常进入桌面了。